Radio Lamma  إذاعة الواب اللمة الصفاقسية

webradio Arabe
Météo | Vents forts et pluies éparses en fin de journée
L’intensité des vents reste l’élément météorologique le plus marquant de cette journée, avec une vitesse atteignant 60 km /h près des côtes. Les bulletins de mise en garde restent en vigueur pour les activités de navigation et de pêche. La Mer sera très agitée dans le nord et agitée à très agitée dans le reste des zones marines Des périodes ensoleillées entrecoupées de quelques nuages, qui seront plus intenses sur le Nord avec des pluies éparses, l’après-midi. Les températures maximales varieront entre 12 et 16 degrés dans le nord et les hauteurs et entre 15 et 19 dans le reste des régions.
10 فوائد صحية للعسل الأسود.. أبرزها دعم المناعة ومنع الحموضة
يعتبر العسل الأسود من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان منذ القدم، ويحمل العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من المواد والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، ويحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات ونسبة منخفضة من الدهون وبالتالي له فوائد صحية عديدة، وفقا لتقرير لموقع lifegoalidea. الفوائد الصحية للعسل الأسود يسرع عملية الشفاء: فعال في تسريع عملية الشفاء سواء في الجروح الطفيفة أو حتى الجراحات الكثيرة لاحتوائه على كميات عالية من فيتامين « ج ». يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة: لخصائصه المضادة للفيروسات والبكتريولوجيا وكذلك محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهو مفيد جدًا في الحد من عمل الجذور الحرة، وبالتالي منع خطر الإصابة بالسرطان وتقليل علامات الشيخوخة. يقوي مناعة الجسم: فعال في تعزيز مناعة الجسم سواء للأطفال أو الرضع أو حتى كبار السن ويقيك من العديد من الأمراض المختلفة ، لذلك يفضل تناوله يومياً بتناوله نيئاً كما هو أو حتى إضافته إلى العصائر والمخبوزات . يزيد نشاطك: يقيك من الكسل وقلة التركيز في العمل ويزيد من نشاطك ولياقتك وحيويتك. لذا تأكد من تناوله في حالة شعورك بقلة الطاقة بدلاً من تناول الأطعمة ومشروبات الطاقة والمكملات الأخرى الموجودة في السوق وغالبًا ما يتم خلطها بالعديد من المواد الكيميائية الأخرى التي لا يحتاجها جسمك. كما أن محتواه العالي من فيتامين ب 6 يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ مما يؤثر بشكل كبير على خلايا الدماغ المتعلقة بالمزاج والشهية والنوم والذاكرة والتعلم على العكس من ذلك ، قد يؤدي نقص التجديد إلى الاكتئاب والسلوك القهري والقلق والذعر والغضب. بالإضافة إلى محتواه العالي من المغنيسيوم الذي قد يسبب التخلص من القلق واللامبالاة والاكتئاب والصداع وانعدام الأمن والتهيج والأرق والتوتر. يهدئ من أعراض حمض البوليك: حمض البوليك هو مرض ينتج عن تراكم الدهون بين المفاصل مما يؤدي إلى الألم وصعوبة في الحركة وعدم الراحة لذا تناول العسل الأسود بشكل منتظم يوميًا لتخفيف الألم وتقليل وقت المرض.   يخفض نسبة الكوليسترول في الدم: لأن تناولك للعسل الأسود بشكل منتظم يمنعك من مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول...

Top Radio Tunisie

IFM

110138
Radio Lamma Lamma
Page vues :8167
- Mhz

5 / 10
24 Votes
...

إذاعة اللمة الصفاقسية
Site Web
http://www.lammasfaxia.tk/
Adresse
Route de taniour Sfax
Wikipedia
Email
Téléphone
Fax
Facebook
https://www.facebook.com/radio.lamma/
Twitter
Youtube
Google
Linkedin
Android
Iphone
Windows Mobile phone
Rss
Date
Langue
Arabe
Type